Kurban Bayramı tatili öncesi milyonlarca kişi yola çıkmaya hazırlanırken uzmanlar, sürücüleri “yol hipnozu” tehlikesine karşı uyardı. Özellikle uzun yolculuklarda uykusuzluk ve dikkatin azalması nedeniyle meydana gelen yol hipnozunun, birçok ölümlü kazanın başlıca nedenlerinden biri olduğu belirtildi.
Bayram tatili yaklaşırken Van’dan memleketine ya da tatil bölgelerine gitmek isteyen vatandaşlar hazırlıklarını tamamladı. Uzun yolculuklar öncesi araç bakımları yapılırken uzmanlar ise sürücülere hayati uyarılarda bulundu. Özellikle gece yolculuklarında ortaya çıkan ve sürücünün farkında olmadan uyku haline geçmesine neden olan “yol hipnozu”, uzmanlara göre bayram dönemlerinde yaşanan kazaların en büyük sebeplerinden biri arasında yer alıyor.
“Bedeniniz uyuyor ama siz fark etmiyorsunuz”
Uzmanlar, uzun süre aynı hızda araç kullanan sürücülerde beynin bir süre sonra çevresel uyaranlara karşı duyarsız hale geldiğini belirtiyor. Sürücü her ne kadar direksiyon başında ve gözleri açık olsa da vücudun otomatik hareket etmeye başladığını ifade eden uzmanlar, bu durumun ciddi risk oluşturduğunu söyledi. Yol hipnozu sırasında sürücünün vites değiştirme, gaz ve fren kullanımı gibi hareketleri otomatik olarak yaptığını belirten uzmanlar, “Bazen sürücüler ‘Bu kadar yolu nasıl geldim hiç hatırlamıyorum’ diyor. Aslında o sırada yol hipnozu yaşanıyor” ifadelerini kullandı.
“Ölümlü kazaların önemli nedenlerinden biri”
Bayram tatillerinde meydana gelen birçok kazanın yol hipnozu nedeniyle yaşandığına dikkat çeken uzmanlar, özellikle uykusuz şekilde direksiyon başına geçilmemesi gerektiğini vurguladı.Sürücülerin yola çıkmadan önce mutlaka dinlenmiş olması gerektiğini belirten uzmanlar, uzun yolculuklarda mola vermeden saatlerce araç kullanmanın büyük risk taşıdığına dikkat çekti.
“8 saatlik yolu 9 saatte gidin”
Uzmanlar, uzun yolculuklarda acele edilmemesi gerektiğini belirterek sürücülere iki saatte bir mola vermelerini önerdi. “Bir yere yetişmek için değil, güvenli şekilde varmak için yola çıkılmalı” diyen uzmanlar, “8 saatlik yolu 9 saatte gidin, 9 buçuk saatte gidin ama mutlaka dinlenin” uyarısında bulundu. Uzun yolda yaşadığı bir olayı anlatan vatandaş ise yaşadığı tehlikeyi şu sözlerle anlattı:
“Çok uykusuz şekilde yola çıktım. Bir an önce eve varmak istiyordum. Bolu’da mola verdim. Bir yerde uyuyakalmışım. Gözümü açtığımda 4 saat geçmişti. Hiç farkında bile değildim.”
Yağlı yiyecekler ve bazı ilaçlar riski artırıyor
Uzmanlara göre yolculuk öncesi tüketilen yiyecekler de sürüş güvenliğini doğrudan etkiliyor. Özellikle ağır ve yağlı yiyeceklerin uyku hissini artırdığı belirtilirken, sürücülere bol su tüketmeleri tavsiye edildi. Uyku yapabilecek ilaçlardan uzak durulması gerektiğini söyleyen uzmanlar, mümkünse sürücülerin uzun yola tek başına çıkmamasını önerdi.
Basit önlemler hayat kurtarıyor
Seyahat sırasında alınacak küçük önlemlerin bile hayati önem taşıdığına dikkat çeken uzmanlar, araç içinde sohbet etmenin, müzik dinlemenin ve camı ara ara açmanın sürücünün dikkatini canlı tuttuğunu ifade etti. Araç içerisine temiz hava girmesinin yol hipnozunu azaltabileceğini belirten uzmanlar, oksijen seviyesinin düşmesinin uyku halini artırdığına dikkat çekti.
Araç bakımı da ihmal edilmemeli
Uzmanlar, bayram yolculukları öncesinde araç bakımlarının eksiksiz yapılması gerektiğini de vurguladı. Özellikle lastiklerin durumu ve hava basınçlarının kontrol edilmesinin önemine dikkat çeken uzmanlar, “Otomobilin bakımları tam olmalı. Lastikler ve hava basınçları yol tutuşu ve fren mesafesi açısından hayati önem taşıyor” ifadelerini kullandı.