SBÜ Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç.Dr. Remzi Sarıkaya, hipertansiyon tedavisinde yalnızca ilaç kullanımının yeterli olmadığını belirterek, kilo kontrolü ve yaşam tarzı değişikliklerinin büyük önem taşıdığını söyledi.
Hipertansiyonun sadece yüksek tansiyon hastalığı olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirten SBÜ Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, özellikle fazla kilonun ve karın çevresi yağlanmasının tansiyon üzerinde ciddi etkiler oluşturduğunu ifade etti.
“Hipertansiyon metabolik sürecin yansıması”
Hipertansiyon tedavisinde çoğu zaman yalnızca tansiyon değerlerine odaklanıldığını belirten Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, güncel bilimsel çalışmaların kilo kontrolünün önemini ortaya koyduğunu söyledi. Karın çevresindeki yağlanmanın damar sertliği, insülin direnci ve hormonal değişiklikler üzerinden kan basıncını artırdığını ifade eden Sarıkaya, “Hipertansiyon yalnızca yüksek tansiyon değil, çoğu zaman metabolik sürecin bir yansımasıdır.” dedi.
“Her kilo tansiyonu düşürüyor”
Kilo kaybının tansiyon üzerindeki etkisine dikkat çeken Sarıkaya, bilimsel verilere göre verilen her 1 kilogramın sistolik tansiyonda yaklaşık 1 mmHg düşüş sağlayabildiğini belirtti. Yaklaşık 5 kilogramlık kilo kaybının ise tansiyonda ortalama 4-5 mmHg düşüşe katkı sunduğunu ifade eden Sarıkaya, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının tedavi sürecini olumlu etkilediğini söyledi.
“Sağlıklı yaşam önemli”
Hipertansiyonla mücadelede sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin önemine değinen Sarıkaya, “Tuz kısıtlaması, düzenli egzersiz ve kilo yönetimi ilaç tedavisinin etkinliğini artırıyor.” ifadelerini kullandı.
“En güçlü reçete yaşam tarzı değişikliği”
Kalp sağlığının korunmasında yaşam tarzı değişikliklerinin büyük rol oynadığını belirten Sarıkaya, “Bazen en güçlü tedavi reçetesi; hareket etmek, kilo vermek ve yaşam tarzını değiştirmek olabiliyor.” diye konuştu.
