Van’ın Edremit ilçesinde “Mahallemde Hareket Var” projesi kapsamında egzersiz ve diyet yapan Sevin Sütçü, kısa sürede 17 kilo verdi. Erenkent Sağlıklı Hayat Merkezi’nde fizyoterapist eşliğinde gerçekleştirilen çalışmalarla kadınlar hem kilo veriyor hem de sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanıyor.
Van’da sağlıklı yaşamı teşvik etmek amacıyla yürütülen “Mahallemde Hareket Var” projesi, kadınların ilgisini çekiyor. Van İl Sağlık Müdürlüğü bünyesindeki Erenkent Sağlıklı Hayat Merkezi’nde düzenlenen etkinliklere katılan kadınlar, fizyoterapist eşliğinde pilates ve çeşitli egzersizler yaparak fiziksel aktivitelerini artırıyor.
KADINLAR EGZERSİZLE SAĞLIKLI YAŞAMA ADIM ATIYOR
Proje kapsamında farklı yaş gruplarından vatandaşların düzenli egzersiz yapması ve sağlıklı yaşam bilincinin artırılması hedefleniyor. Merkezin fiziksel aktivite salonunda bir araya gelen kadınlar, belirlenen programlar doğrultusunda spor yaparak günlük yaşamlarında daha hareketli bir yaşam tarzı benimsemeye çalışıyor. Sağlık çalışanları ve fizyoterapistlerin rehberliğinde gerçekleştirilen çalışmalar, katılımcıların hem fiziksel aktivitelerini artırmalarına hem de kilo kontrolü sağlamalarına katkıda bulunuyor.
“AMACIMIZ SAĞLIKLI YAŞAM KONUSUNDA FARKINDALIK OLUŞTURMAK”
Fizyoterapist Melek Aslan, “Mahallemde Hareket Var” projesi kapsamında mahalle sakinleriyle bir araya gelerek çeşitli sportif faaliyetler gerçekleştirdiklerini söyledi.
Etkinliklerin yalnızca spor salonlarıyla sınırlı kalmadığını belirten Aslan, meydan ve parklarda da çalışmalar düzenlediklerini ifade ederek, “Amacımız, halkımızı hareketsiz yaşam konusunda bilinçlendirmek, fiziksel aktivitenin önemini göstermek ve sağlıklı bir yaşam konusunda farkındalık oluşturmaktır” dedi. Projeye yoğun ilgi gösterildiğini dile getiren Aslan, daha fazla vatandaşa ulaşmak için farklı mahallelerde etkinlikler düzenlediklerini belirtti. Aslan, hem kilo vermeyi hem de daha sağlıklı bir yaşam sürmeyi destekleyen egzersizler yaptıklarını kaydetti.
EGZERSİZ VE DİYETLE 17 KİLO VERDİ
Projeye katılarak egzersiz ve diyetle 17 kilo veren Sevin Sütçü, merkezde sunulan hizmetten duyduğu memnuniyeti dile getirdi. Komşularıyla birlikte düzenli olarak pilates yaptıklarını belirten Sütçü, “Edremit Sağlıklı Hayat Merkezi’nin fiziksel aktivite bölümünde spor yapıyoruz. Bize bu güzel etkinliği sunduğunuz için çok teşekkür ediyorum. Bu sayede 17 kilo verdim ve çok memnunum. Bizim için çok güzel bir aktivite oluyor. Komşularımla birlikte gelip burada pilates yapıyoruz. Gerçekten güzel bir etkinlik” diye konuştu.
