Van İl Sağlık Müdürlüğü'nden ebeveynlere uyarı: Ne tamamen yasaklayın ne de sınırsız bırakın! İşte ayrıntıları…
Van İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Halk Sağlığı Başkanlığı, yaz tatilinde çocukların teknoloji kullanımına ilişkin önemli bir bilgilendirme yayımladı. Açıklamada, kontrolsüz teknoloji kullanımının çocukların hem fiziksel hem de psikolojik gelişiminde ciddi sorunlara yol açabileceğine dikkat çekildi. Bilgilendirmede, teknolojinin hayatı kolaylaştırdığı ancak kontrolsüz ve sınırsız kullanımının özellikle çocuklar için bağımlılığa yol açabileceği ifade edildi. Sürekli ekran karşısında kalmanın göz hastalıklarından duruş bozukluklarına, omurga ve eklem sorunlarından kalp damar hastalıklarına kadar birçok fiziksel sorunu beraberinde getirdiği vurgulandı.
“HAREKETSİZLİK GELİŞİM ÇAĞINDAKİ ÇOCUKLARI TEHDİT EDİYOR”
Açıklamada, “Uzun süreli ekran kullanımı, özellikle boyun ve omuz kaslarında ağrıya, omurga eğriliğine ve kamburluk gibi kas-iskelet sistemi hastalıklarına neden oluyor. Bu durumdan en çok etkilenen kesim ise gelişme çağındaki çocuklar ve gençler. Ebeveynlerin bu konuda dikkatli ve bilinçli olması gerektiği vurgulanıyor.” denildi.
“GÖZ SAĞLIĞI DA TEHLİKEDE”
Van İl Sağlık Müdürlüğü'nün açıklamasında, “Uzun süre ekrana maruz kalmanın bir diğer etkisi ise göz sağlığında ortaya çıkıyor. Göz yorgunluğu, kuruluk, batma hissi, sulanma ve hatta çift görme gibi şikâyetler çocuklarda sıklıkla gözlemleniyor. Ayrıca, bu durum baş ağrılarını da tetikleyebiliyor. Kasların yeterince çalışmaması, kan akışının yavaşlamasına ve pıhtılaşmaya yol açarak, akciğer embolisi gibi ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor.” ifadelerine yer verildi.
“DİJİTAL EBEVEYNLİK ÇAĞI BAŞLADI”
Geleneksel ebeveynlik anlayışının dijital çağda yetersiz kaldığı ifade edilen bilgilendirmede, ebeveynlerin artık “dijital ebeveynlik” becerileri kazanması gerektiği vurgulandı. Dijital okuryazarlık ve farkındalık, çocukların çevrim içi ortamda karşılaşabileceği siber zorbalık, taciz, bağımlılık ve dolandırıcılık gibi tehditlere karşı önemli bir koruma kalkanı oluşturduğu ifade edildi.
ÖDÜL-CEZA SİSTEMİNE DİKKAT!
Halk Sağlığı Başkanlığı, çocuklara teknoloji kullanımıyla ilgili ödül-ceza sisteminin yanlış kullanımının zararlı sonuçlar doğurabileceğini belirtti. “Her ödül olumlu davranışı pekiştirmez” ifadelerine yer verilen açıklamada, kontrollü teknoloji kullanımı konusunda ebeveynlerin daha bilinçli bir yaklaşım sergilemeleri gerektiği ifade edildi.
TAM YASAK DA DEĞİL, SINIRSIZ ERİŞİM DE
Ebeveynlere verilen tavsiyeler arasında dikkat çeken bir diğer konu ise denge kurmanın önemi. Teknolojik cihazlar ne tamamen yasaklanmalı ne de çocuklara sınırsız erişim hakkı verilmelidir. Bilgilendirmede, “Ekran süresi kadar içerik de önemlidir. Aileler, çocuklarının hangi içeriklerle vakit geçirdiğini bilmeli ve rehberlik etmelidir” denildi.
Çocukların internet ortamında geçirdiği zamanın ve içeriklerin kontrol edilmesi gerektiği hatırlatılırken, bunun çocukların özel hayatına müdahale anlamına gelmediği vurgulandı. Ebeveynlerin dijital dünyada da rehberlik eden birer rol model olması gerektiği aktarıldı.
TATİL PLANI ŞART
Van İl Sağlık Müdürlüğü’nün bilgilendirme metninde, ebeveynlerin tatil süresince çocuklarıyla birlikte planlı aktiviteler yapmaları öneriliyor. Ailece yapılacak doğa yürüyüşleri, kitap okuma saatleri, spor faaliyetleri ve el becerilerini geliştiren etkinlikler, çocukların hem zihinsel hem de fiziksel gelişimine katkı sağlıyor. Açıklamanın sonunda, çocukların sağlıklı bireyler olarak yetişebilmesi için bilinçli teknoloji kullanımı konusunda ebeveynlerin daha aktif rol alması gerektiği vurgulandı. Yaz tatili süresince çocukların zaman yönetimi ve içerik seçimi konusunda rehberlik edilmesi, gelecekte sağlıklı alışkanlıkların temelini oluşturacağı belirtildi.
